Эффективная лечебная гимнастика для позвоночника и суставов

Лечебная гимнастика представляет собой мощное лечебно-оздоровительное средство натуротерапии. Основное отличие лечебной гимнастики от других оздоровительных программ состоит в ее задачах. Она развивает выносливость, силу, координацию движений, закаливает организм и прививает навыки гигиены. Лечебная гимнастика – это не просто упражнения для позвоночника и суставов, а это целый комплекс общеукрепляющих, лечебно-оздоровительных упражнений для опорно-двигательного аппарата, который направлен на оздоровление всего организма и учитывающий все имеющиеся проблемы конкретно для каждого случая.
Видео на следующей странице: